Norek1994

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

256

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2014 (18:18)

Data rejestracji 02.10.2013 (17:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy poważny cykl	3	2013-10-02 18:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	odpowiedni plan treningowy	2013-11-17 13:33
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?	2013-11-10 16:01
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?	2013-11-10 15:50
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?	2013-11-10 15:48
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?	2013-11-10 15:37
Trening dla początkujących	Budowa masy mięśniowej jaki trning ćwicze dwa miesiące	2013-11-10 14:31
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?	2013-11-10 14:23
Odżywki i suplementy	Która kreatyna :)	2013-11-10 14:21
Odżywki i suplementy	Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?	2013-11-10 14:18
Zdrowie i Uroda	Dużo sierści na klacie	2013-11-10 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja wagi	2013-11-10 14:09
Zdrowie i Uroda	Dużo sierści na klacie	2013-11-10 14:02
Trening dla początkujących	Budowa masy mięśniowej jaki trning ćwicze dwa miesiące	2013-11-10 13:59
Szybkie pytania bez logowania	Odżywki, Suplementy	2013-11-02 19:56
Szybkie pytania bez logowania	clenbuterol	2013-11-02 19:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zakwasy	2013-10-29 18:55
Trening dla początkujących	Plan treningowy na mase do sprawdzenia :)	2013-10-22 17:32
Odżywki i suplementy	Cm3 z Czym laczyc ? Czy mozna z Monohydrantem kreatyny	2013-10-22 17:11
Odżywki i suplementy	Suplement na masę	2013-10-21 20:20
Ladies SFD	lekka niepewnosc -reduktor	2013-10-21 15:24
Odżywki i suplementy	Suplement na masę	2013-10-21 15:21
Odżywki i suplementy	Suplement na masę	2013-10-20 21:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Monohydrante Creatin Vitalmax , Wasze opinie.	2013-10-20 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zwiekszyc mase ciala? pilne..	2013-10-20 21:01
Trening dla początkujących	Masa czy redukcja	2013-10-20 20:46
Ladies SFD	lekka niepewnosc -reduktor	2013-10-20 20:41
Odżywki i suplementy	Suplement na masę	2013-10-20 20:30
Trening dla początkujących	Czy zbuduję masę z taką ilością ciężaru?	2013-10-20 20:20
Doping	Pierwszy poważny cykl	2013-10-02 18:32