Neodym

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2778

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2014 (15:37)

Data rejestracji 26.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan po kilkumiesiecznej przerwie	2010-05-09 16:36
Trening dla początkujących	ocena planu	2010-05-09 16:32
Trening dla początkujących	plan treningowy do poprawy	2010-05-09 16:30
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2010-04-19 15:44
Po siłowni, o siłowni	Szkoła	2010-04-10 11:58
Trening dla początkujących	problem w trakcie cwiczenia	2010-03-13 23:11
Trening dla początkujących	Trening nog	2010-02-26 07:42
Trening dla zaawansowanych	Zwiększenie bicepsa	2010-02-26 07:36
Trening dla początkujących	Jak szybko i sktuczenie wyrzeżbić brzuch?	2010-02-22 07:39
Po siłowni, o siłowni	Ceny siłowni publicznych	2010-02-19 19:09
Po siłowni, o siłowni	Ranking najlepszych domowych siłowni.	2010-02-17 08:28
Trening dla początkujących	14 lat i siłka?	2010-02-06 23:22
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny	2010-02-06 11:30
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny	2010-02-06 11:26
Trening dla początkujących	Klata	2010-02-06 11:21
Trening dla początkujących	Ćwiczenie nog	2010-02-06 11:15
Trening dla początkujących	synthol	2010-02-06 11:03
Trening dla początkujących	PLAN TRENINGOWY	2010-02-06 11:00
Trening dla początkujących	PLAN TRENINGOWY	2010-02-05 22:15
Trening dla początkujących	Trening Nóg !	2010-02-04 15:28
Trening dla początkujących	Trening początkującego	2010-01-27 18:39
Trening dla początkujących	Plan Treningowy do zrobienia	2010-01-20 21:15
Trening dla początkujących	Plan treningowy	2010-01-13 16:57
Trening dla początkujących	Plan do oceny i kilka pytań	2010-01-13 16:46
Trening dla początkujących	Plan na cały tydzień-proszeo skromną opinię	2010-01-11 16:58

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Neodym 0 Początkujący