Mlodyg23

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

257

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2008 (22:26)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	fat burner (kofeina)+ kreatyn/ trening= trup? siemanejro, przeczytalem wskazowki od moderatora, szukalem tematow, nieznalazlem odp - tudziez nowy temat. nie jestem ekspertem dietetycznym, ale troche orientuje sie co na co wplywa. obecnie staram sie zrzucic troche tluszczu (szczegolnie z	1	2006-06-08 01:52
Zdrowie i Uroda	Peknieta BLONA BEBENKOWA- pytanie siem, przejrzalem forum i nie widzialem takiego watku w ostatnio poruszanych, tudziez otworzylem nowy temat. mam peknieta blone bebenkowa, jest to drugi raz w tym samym uchu i tym razem juz sie nie zrosla (zeby wyczyscic nos, musze zatkac lewe	2	2006-05-11 16:51
Zdrowie i Uroda	infekcja skorna??? siem, przejrzalem forum i chyba tego nei bylo, tudziez zapytowywuje- ostatnio cos mnie dorwalo. dostaje jakis niesamowitych wypryskow , na twarzy -tzn niesamowitych... hmm poprostu jakies takie, bolace i dlugo sie trzymajace. kupilem drozdze (na	8	2005-05-19 13:17
Zdrowie i Uroda	!Stzral w ucho!Help siemanejro nie wazne co i jak, wazny efekt. poszedl strzal w ucho, z otwartej reki, po bledniku zapewne bo wyladowalem na glebe. chodzi o to ze malzowina uszna lekko sina, gardlo boli z lewj strony (lewe ucho) , krew ani z ucha ani z gardla nie	7	2004-05-02 22:26
Scena MMA i K-1	Sztuki i sporty walki ..... a obyczaje walki ulicznej niby trenowanie karate, kickboxu, kung fu czy innych walk, popularne staje sie w polsce, to nie wiem czy zauwazyliscie ze czasami nie akceptowane na ulicy i naprawde mozna sie nadziac. gadalem z kumplem, ktory zyje sobie na w-wskiej pradze, gdzie	35	2002-04-29 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	infekcja skorna???	2005-05-24 18:35
Zdrowie i Uroda	infekcja skorna???	2005-05-23 11:52
Zdrowie i Uroda	infekcja skorna???	2005-05-20 10:51
Galeria Zdjęć	W połowie robienia rzeźby	2004-10-15 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pilates ... pytanie	2004-05-10 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	Pilates ... pytanie	2004-05-06 20:00
Zdrowie i Uroda	!Stzral w ucho!Help	2004-05-04 15:35
Zdrowie i Uroda	!Stzral w ucho!Help	2004-05-03 18:57
Sztuki Walki	Gdzie bić?	2003-01-21 13:04
Scena MMA i K-1	Muay Thai a Bjj	2002-07-26 13:02
Scena MMA i K-1	Muay Thai a Bjj	2002-07-22 16:40
Scena MMA i K-1	Kung Fu vs Muay Thai	2002-06-18 21:48
Scena MMA i K-1	Rozciaganie a bieganie :)	2002-05-02 19:36
Scena MMA i K-1	Sztuka walki ostatecznej i idealnej	2002-05-02 18:59
Scena MMA i K-1	pytan kilka	2002-05-02 18:42
Scena MMA i K-1	Sztuki i sporty walki ..... a obyczaje walki ulicznej	2002-05-02 18:19
Scena MMA i K-1	BJJ lub THAI BOXING???	2002-05-02 17:55
Odżywki i suplementy	HMB A RZEŹBA	2002-05-02 17:53
Scena MMA i K-1	Sztuka walki ostatecznej i idealnej	2002-05-01 21:57
Scena MMA i K-1	PODPISALES CYROGRAF Z DIABLEM - DO KONCA ZYCIA ???	2002-05-01 21:53
Scena MMA i K-1	Sztuki i sporty walki ..... a obyczaje walki ulicznej	2002-05-01 21:35
Scena MMA i K-1	Sztuka walki ostatecznej i idealnej	2002-05-01 21:28
Scena MMA i K-1	Siłownia czy Boks ???	2002-05-01 21:22
Scena MMA i K-1	Pałka teleskopowo-sprężynowa	2002-05-01 21:12
Scena MMA i K-1	Typowe ataki leszczy	2002-05-01 20:57
Inne dyscypliny	szpagat	2002-05-01 20:41
Inne dyscypliny	szpagat	2002-05-01 20:29
Odżywki i suplementy	HMB A RZEŹBA	2002-05-01 20:23
Scena MMA i K-1	Sztuki i sporty walki ..... a obyczaje walki ulicznej	2002-04-30 20:32
Scena MMA i K-1	wspomóżcie mnie dobrą radą	2002-04-30 20:10