mlody2233

Początkujący

Napisanych postów: 107 Przeczytanych: 2201 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: --------- Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-29 11:19:34 Data rejestracji: 2009-12-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka , piłka nożna , szkoła Zainteresowania: Kulturystyka , piłka nożna , szkoła Dieta: jest Uprawiane sporty: piłka nożna , kulturystyka Staż treningowy: troche

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening nóg	Trening dla początkujących	7	2009-12-21 14:22:02
Plan - ocena	Trening dla początkujących	2	2010-03-09 17:46:04
Przykład planu treningowego z użyciem hantla	Trening w domu	2	2010-02-15 10:27:34
dziwny kształt	Trening dla początkujących	6	2010-01-23 13:31:41
pomocy !!	Trening w domu	2	2010-01-04 15:46:56
Alkohol a kulturystyka	Trening dla początkujących	0	2010-01-02 18:45:36
Oddychanie podczas treningu	Trening dla początkujących	0	2010-01-02 18:44:43
Wzrost a trening siłowy !!	Trening dla początkujących	0	2010-01-02 18:43:47
nowy dział	Administracja i Moderatorzy	15	2009-12-21 14:55:52
pomocy !!! moje plecy!!	Trening dla początkujących	2	2009-12-23 14:59:43
pomoc w doborze ćwiczeń na plecy	Trening dla początkujących	3	2009-12-14 18:56:41
plecy !! pomoc	Trening dla początkujących	4	2009-12-08 17:53:52
pompki na poręczach- pomoc	Trening dla początkujących	3	2009-12-07 19:48:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010	Galeria Zdjęć	2010-03-18 18:33:47
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-03-18 14:40:19
Krac ...	Galeria Zdjęć	2010-03-16 16:41:04
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-02-20 10:00:07
Czy mam prawidlowy trening?	Trening dla początkujących	2010-02-18 17:15:43
fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-02-16 21:02:25
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-02-08 15:05:33
Lee Labrada	Z archiwum kulturystyki	2010-02-06 18:37:13
15 lat ocena	Galeria Zdjęć	2010-02-06 17:50:44
15 lat ocena	Galeria Zdjęć	2010-02-06 17:50:17
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-02-04 15:56:28
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-02-03 16:32:50
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2010-02-01 20:38:26
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-02-01 20:28:43
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-02-01 18:25:31
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-01-31 16:04:36
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-01-31 15:04:11
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-01-31 10:45:53
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2010-01-30 19:53:07
14 lat , 3 miesiące na siłowni	Galeria Zdjęć	2010-01-29 13:49:19
podciąganie się na drążku	Trening dla początkujących	2010-01-28 15:27:01
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2010-01-26 19:45:46
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2010-01-26 18:59:39
zmiana sylwetki	Trening dla początkujących	2010-01-23 21:05:37
Phs <str.3>	Galeria Zdjęć	2010-01-21 18:46:55
summer 2005	Galeria Zdjęć	2010-01-21 18:41:49
Ładna łapka i brzuch....	Trening dla początkujących	2010-01-21 18:19:42
a6w wykonywanie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-20 19:24:08
Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	Galeria Zdjęć	2010-01-14 17:45:37
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2010-01-09 15:03:11

mlody2233

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?