MISTRZO

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

115

przeczytanych postów

3995

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2007 (17:44)

Data rejestracji 05.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	zbyt bujne owłosienie mam jak na swój wiek bardzo duże owłosienie nie podoba mi się to za bardzo nie chce sie golić bo inni mówią ze tak robią tylko pedały nie wiem czy podoba się to dziewczynom cz nie bo zdaje mi się że dziewczyny na moje nogi dziwnie patrzą na klacie	17	2005-08-05 19:24
Targowisko	Spodnie DICKIES oldschool + GRATIS http://allegro.pl/item200671252_spodnie_dickies_oldschool_malita_fenix_gratis.html witam ! mam do sprzedania świetne spodnie firmy dickies, stan bardzo dobry. gratis : świetny longsleeve koloru żółtego firmy tom	0	2007-05-29 20:37
Zdrowie i Uroda	Przetłyszczona twarz strasznie przetluszcza mi sie twarz, az siweiuc notmalnie, i oc roadzicie czym ja myc jakie zele lub pianki moze ,,, stsuje clerasil ale tak srednio skutkuje ... co polecacie a moze krem jakis juz sam nie wiem	1	2007-05-29 15:09
Zdrowie i Uroda	stluczony palec u nogi podczas treningu zaczepiolem o podloze i wygia mi sie palec, teraz mnie boli tak jakby troszk ewybity, smaruje mascia altacetem, chce zeby mnie przestalo szybko bolec, znacie jakies inne sposoby jakies oklady czy namaczanie w wodzie w jakies soli	4	2007-03-12 21:56
Informator LUBELSKI	Psycholog ? czy ktos korzystal z pomocy psychologa sportowego ... bo mam potrzebe odbyc jakas rozmowe ... chodzi mi o stres nerwy i wogole o zawody judo... i mysle o dr. nikodemie żukowskim .. i jak myslicie mozan si eumowic na taak rozmowe czy wpierw trzzzbe	2	2007-02-06 21:51
Sztuki Walki	Kick boxing w Lublinie ? chcialbym gdzies sie zapisac gdzie sa sekcje kb i ile razy w tyg. o ktorej godzinie i ile kosztuje ..i gdzie warto pojsc .. pozdro	10	2007-01-21 02:02
Scena MMA i K-1	Plebiscyt na njalepszego sportowca co sadzicie o tym jakby na plebiscycie przegladu sportowego co odbywa sie co roku mogl brac udział paweł nastula albo juras ... mysle ze byloby to bardzo dobre	22	2006-09-04 22:11
Zdrowie i Uroda	Opalanie i depilacja chodzi mi ze sie opalilem ladnie na baseniku klata i czy jak sie depiluje( ja uzywam kreku veet ze szpatulka) po opalonym to schodzi opalenizna czy cos...bo raz tak robilem i mi sie wydawalo ze klata mi sie wybielila	6	2006-07-09 18:22
Inne dyscypliny	Jakie cwczenia na łydki.......??? wiem ze juz bylo zapewne takie tematy ale w sumie to nigdzie sie nie moge doczytac dokladnie.....chdzi mi o to ze jakie, np. wykonywac cwiczenia(raczej w domu) na łydki zeby byly wyrzezbione zeby fajnie to wygladalo.... i na cale nog w sumie ale	9	2006-02-11 13:26
Inne dyscypliny	,,Salto" hmm ...??? trenuje judo.... chcialbym sie dobrze nauczyc salta w przod oraz w tyl....ale prosilbym o rady jakie wykonywac cwicznia na dobre wybicie i jak wogole robic salto w przod bo jak ja robie to na tylek lece cos mi slabo wychodzi jak i naskok i jak sie	6	2005-11-01 12:31
Zdrowie i Uroda	jak zagadać.....???? poprosze dziewczyne do wolnego na disko i chialbym z nia np. pogadac cos na uszko jej szepnac czy cos tak zeby ja zaciekawic soba zeby chciala zatanczyc raz jeszcze zeby ja zaciekawic .......jaki temat moge narzucic jej co powiedziec zeby sie jej to	12	2005-10-23 13:43
Sztuki Walki	psychika i stres ? trenuje juz judo od kilku lat zawsze przed zawodami mam problem z tym zeby sie rozluznic strasznie sie stresuje nie moge brac zawodow pod uwage jako kolejne doswiadczenie bardzo mi zalezy na wygranych. poczatek walki a ja juz mam pompe i robi mi	29	2005-08-20 17:50
Scena MMA i K-1	ma ktoś walke pride bob sapp vs minotauor czcialbym ja zobaczyc ... prosze podajcie jakis link albo cos takiego .>>>>>>>	9	2005-08-07 11:59
Sztuki Walki	ma ktoś może filmiki judo z ...... ma ktoś może filmiki judo z ......walkami roberta krawczyka w atenach 2004 chciałbym zobacz je jeszcze raz dokładniej albo jakieś strony żeby je sciągnąc !!!	1	2005-08-05 21:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2007-07-30 17:41
Galeria Zdjęć	FORMA Wakacje 2007	2007-07-28 19:59
Sztuki Walki	Jak szlifować seoi-nage	2007-07-26 13:28
Scena MMA i K-1	Napięcie mięśniowe	2007-07-26 13:09
Zdrowie i Uroda	bolace serce	2007-06-29 19:46
Zdrowie i Uroda	Zmiany na jądrach?	2007-06-29 18:22
Sztuki Walki	Kłopoty z nadgarstkami	2007-06-26 22:52
Sztuki Walki	Kłopoty z nadgarstkami	2007-06-26 17:49
Sztuki Walki	Jakie odżywki brać??	2007-05-29 19:20
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2007-05-13 17:00
Inne dyscypliny	Jak w szybkim czasie urosnąć???	2007-05-01 18:43
Zdrowie i Uroda	stluczony palec u nogi	2007-03-13 19:28
Inne dyscypliny	utrata szybkosci..	2007-03-10 14:40
Zdrowie i Uroda	Wodniak na jądrze	2007-02-24 18:51
Scena MMA i K-1	PRIDE FC - FIGHTERS MUSIC	2007-02-22 20:19
Inne dyscypliny	Pływanie....	2007-02-20 23:26
Informator LUBELSKI	Psycholog ?	2007-02-15 20:04
Sztuki Walki	Kick boxing w Lublinie ?	2007-01-22 13:58
Sztuki Walki	Kick boxing w Lublinie ?	2007-01-21 22:10
Zdrowie i Uroda	Depilacja włosów pod pachą	2007-01-21 21:03
Sztuki Walki	Kick boxing w Lublinie ?	2007-01-21 20:18
Zdrowie i Uroda	Jadro... Prosze potraktowac temat powaznie :P	2006-11-16 23:42
Zdrowie i Uroda	Jadro... Prosze potraktowac temat powaznie :P	2006-11-15 10:35
Zdrowie i Uroda	Jadro... Prosze potraktowac temat powaznie :P	2006-11-14 20:20
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-11-11 22:52
Zdrowie i Uroda	ból jądra	2006-11-11 22:45
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-11-10 22:08
Sztuki Walki	Isia na OTK juniorów - gratulacje	2006-11-10 15:54
Po siłowni, o siłowni	KONKURS KSW	2006-10-30 21:45
Po siłowni, o siłowni	KONKURS KSW	2006-10-16 14:50