45
402
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2014-05-29 11:33:12
2012-08-26 22:17:53
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Nie regularny plan pracy | Sztuki Walki | 10 | 2014-05-26 10:35:23 |
Rampa | Trening dla zaawansowanych | 7 | 2014-03-13 22:34:47 |
Progresja rampy | Aktualności - Sporty Siłowe | 0 | 2014-03-13 11:23:57 |
Progresja ciężaru | Aktualności - Sporty Siłowe | 3 | 2014-01-02 17:46:34 |
Wiosłowanie pół-sztangą jednorącz | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2013-06-14 14:53:52 |
Trening pod SW | Sztuki Walki | 13 | 2013-04-20 13:55:21 |
Płatki kukurydziane | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2013-02-23 16:08:29 |
Przerwy między seriami | Sztuki Walki | 12 | 2013-01-24 13:59:16 |
Tening mieszający wytrzymałość i siłę | Sztuki Walki | 20 | 2012-09-23 17:27:43 |
Jak nauczyć się szybkiego wchodzenia w kontakt z przeciwnikiem | Sztuki Walki | 5 | 2012-10-04 22:21:12 |
Trening siłowo wytrzymałościowy | Strength & Endurance | 5 | 2012-09-08 17:42:06 |
Wytrzymałość mięśniowa i kondycja | Strength & Endurance | 7 | 2012-08-26 22:23:33 |