michal__88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1223

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko T......

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Pruszcz Gdański

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Obecnie na masę.

Uprawiane sporty Kulturystyka, tenis zieny i stolowy, piłka nożna, koszykówka

Ostatnia aktywność 17.05.2010 (15:32)

Data rejestracji 19.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :) <br><br>oto jak wyglądałem pod koniec lutego tego roku przed siłownią.	31	2009-11-11 13:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Arnold Classic 2010 ! *	2010-03-06 17:19
Firma	czy opłaca sie brac mete ?????	2009-11-20 10:22
Galeria Zdjęć	Kilka moich fotek:)	2009-11-17 16:24
Galeria Zdjęć	16 lat, w pogoni za masą	2009-11-14 22:13
Galeria Zdjęć	Przyszła pora na foty Demola	2009-11-12 23:38
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-12 23:12
Galeria Zdjęć	moje fotki dopiero 3 miechy	2009-11-12 22:40
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 17:03
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 14:10
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 14:03
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 14:00
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 13:56
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 13:54
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 13:52
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 13:50
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 13:48
Galeria Zdjęć	Postępy od marca do września bierzącego roku :)	2009-11-11 13:45
Odżywki i suplementy	jakie aminokwasy polecacie?	2009-09-14 21:55
Galeria Zdjęć	Banan - 15 lat	2009-09-11 19:15
Doping	kreatyna po mecie?	2009-09-10 18:42
Doping	kreatyna po mecie?	2009-09-10 18:29
Doping	kreatyna po mecie?	2009-09-10 15:47
Doping	kreatyna po mecie?	2009-09-10 15:41
Doping	kreatyna po mecie?	2009-09-10 15:28
Doping	kreatyna po mecie?	2009-09-10 14:55
Firma	wielka prosba o pomoc :)	2009-09-10 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!! Jak schudnąć?!	2009-09-10 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!! Jak schudnąć?!	2009-09-10 14:27
Firma	wielka prosba o pomoc :)	2009-09-10 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!! Jak schudnąć?!	2009-09-10 14:11