94
3427
0
Michał
b.d.
b.d.
32
b.d.
2023-04-10 16:06:42
2016-02-08 15:05:45
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
175 cm
78 kg
20%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
80 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Kolacja na masie | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2021-08-08 12:59:02 |
| Push&Pull - pytanie o obiętość | Trening dla początkujących | 56 | 2019-10-25 09:47:20 |
| Dieta low carb | Odżywianie i Odchudzanie | 12 | 2020-07-14 18:01:29 |
| Ułożenie diety | Odżywianie i Odchudzanie | 27 | 2019-03-07 21:21:33 |
| FBW co 2 dni. | Trening dla początkujących | 23 | 2018-11-30 13:34:44 |
| Powrót na siłownie; nowy plan | Trening dla początkujących | 6 | 2018-09-05 18:38:39 |
| Aplikacja - plan treningowy | Trening dla początkujących | 6 | 2018-06-19 21:53:25 |
| Rok na siłowni - suplementacja | Odżywki i suplementy | 11 | 2018-02-04 13:52:44 |
| Coś na pobudzenie. | Odżywki i suplementy | 8 | 2017-06-04 11:40:00 |
| Push&Pull - pomoc w dopracowaniu. | Trening dla początkujących | 48 | 2016-11-15 16:46:21 |
| Zmiana treningu. | Trening dla początkujących | 6 | 2016-07-25 16:45:57 |
| Trening - opinie i sugestie. | Trening dla początkujących | 3 | 2016-02-08 15:31:35 |
