mcrjoker

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Czapiewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia, fotografie, nurkowanie

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 08.07.2013 (15:23)

Data rejestracji 02.12.2011 (17:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Abonament a zmiana diety. witam. czy po zakupie abonamentu na dietę i trening na 12 miesięcy startowo na masę, można np. po 2 miesiącach zmienić to na redukcyjną, czy trzeba wykupić osobno najpierw na 2 miesiące abonament na masę a dopiero po zakończeniu wykupić kolejny	5	2013-04-03 12:43
Po siłowni, o siłowni	Instruktor sportu a rekreacji ruchowej witam. rozglądam się za jakimś kursem, ponieważ chciałbym pogłębić swoją wiedzę na temat siłowni. dlatego chciałbym się was zapytać: jak duża jest różnica pomiędzy kursem na instruktora sportu kulturystyka a instruktora rekreacji ruchowej fitness	1	2012-05-24 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę oceńcie - dieta na masę witajcie. mam do was gorącą prośbę abyście ocenili i ewentualnie poprawili dietę, którą starałem się samodzielnie zlepić. waga - 80kg wzrost - 183cm wiek - 19 lat [color=red][g] \|\| b \|\| t \|\| w \|\| kcal.[/color] śniadanie płatki owsiane	3	2012-02-19 21:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Abonament a zmiana diety.	2013-04-04 23:34
Szybkie pytania bez logowania	bicepsy duża różnica w sile pomiędzy lewym, a prawym	2012-05-24 09:16
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę oceńcie - dieta na masę	2012-02-21 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę oceńcie - dieta na masę	2012-02-20 22:22