matik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kiedys freeride dzis mtb

Ostatnia aktywność 13.02.2016 (13:54)

Data rejestracji 02.04.2012 (19:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny/poprawek cześć. cwicze już od roku na siłowni, 17 lat 183cm wzrostu 77kg. plan który znajduje sie ponizej cwicze juz okolo 3 miesiace i pasowaloby cos pozmieniac. miałem wybity bark 3 razy, mogę wykonywać tylko podciąganie sztangi do brody, przy innych	5	2012-05-11 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny/poprawek	2012-06-17 16:08
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny/poprawek	2012-05-12 16:21
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny/poprawek	2012-05-12 13:23