matiias

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 1840 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-29 20:58:08 Data rejestracji: 2008-05-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	22	2010-06-09 16:40:47
Split - opinie do treningu	Trening dla początkujących	9	2009-08-17 23:32:17
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-06-28 17:16:13
Optymalny schemat treningowy.	Trening dla początkujących	7	2009-05-31 19:08:25
Dieta - proszę o ocene !	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-06 23:52:39
Dieta nisko węglowodanowa !	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-12-15 20:38:44
Szybka redukcja - koniec	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-10-12 15:16:14
FBW - ocena	Trening dla początkujących	10	2008-09-25 15:04:10
Dieta do oceny ! Poradzcie cos	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-09-03 20:49:34
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-05-29 18:57:33
Dieta do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-05-30 14:58:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-24 10:25:55
trening do oceny - redukcja	Trening dla początkujących	2010-06-19 11:13:16
Czmu nic nie idzie?	Trening dla początkujących	2010-06-19 03:38:16
trening do oceny - redukcja	Trening dla początkujących	2010-06-19 01:02:45
trening do oceny - redukcja	Trening dla początkujących	2010-06-19 00:55:58
Czmu nic nie idzie?	Trening dla początkujących	2010-06-19 00:45:28
trening do oceny - redukcja	Trening dla początkujących	2010-06-19 00:31:27
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-12 18:00:28
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-12 11:48:12
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-11 13:37:38
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-10 15:30:20
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-09 23:12:55
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-09 18:44:59
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-09 17:43:26
Low Carb do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-09 17:14:30
Split - opinie do treningu	Trening dla początkujących	2009-08-19 18:09:33
Split - opinie do treningu	Trening dla początkujących	2009-08-19 11:16:16
Split - opinie do treningu	Trening dla początkujących	2009-08-18 17:23:12
Split - opinie do treningu	Trening dla początkujących	2009-08-18 11:06:29
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-29 10:52:44
Optymalny schemat treningowy.	Trening dla początkujących	2009-06-01 00:21:19
Optymalny schemat treningowy.	Trening dla początkujących	2009-05-31 19:39:06
Dieta - proszę o ocene !	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-07 15:21:04
Dieta nisko węglowodanowa !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-16 15:23:41
Szybka redukcja - koniec	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-16 14:22:13
Szybka redukcja - koniec	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-14 13:57:11
Szybka redukcja - koniec	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 16:43:36
Szybka redukcja - koniec	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-12 21:53:28
FBW - ocena	Trening dla początkujących	2008-09-27 17:06:55
FBW - ocena	Trening dla początkujących	2008-09-26 17:16:57

matiias

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?