marta_z

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 1835 Szacuny: 0

Imię: Marta Nazwisko: Ż Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-12 14:55:44 Data rejestracji: 2012-07-23 20:21:27 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kupię sprzęt, hantle etc. (również przystosowany złom) / ZG	Informator LUBUSKI	2	2013-03-17 08:11:25
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	74	2012-08-20 14:20:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kupię sprzęt, hantle etc. (również przystosowany złom) / ZG	Informator LUBUSKI	2013-07-13 11:53:39
[S] Siłownia (lubuskie) okolice Nowej Soli !!	Targowisko	2013-07-13 11:49:01
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	Ladies SFD	2013-03-16 12:46:29
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-16 11:25:56
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-16 11:21:48
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-16 11:21:47
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-10 13:21:50
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-09 23:17:42
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-09 22:59:16
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-09 22:31:40
Antykoncepcja hormonalna a redukcja	Ladies SFD	2013-03-09 22:12:58
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-09 21:48:44
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-09 21:30:46
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2013-03-09 21:02:13
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-12-22 18:22:31
luiza88 - redukcja/nowy start str. 21	Ladies SFD	2012-10-26 13:42:02
luiza88 - redukcja/nowy start str. 21	Ladies SFD	2012-10-25 22:30:59
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-10-25 22:20:22
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-10-25 10:56:05
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2012-09-21 10:28:46
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-21 10:08:56
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-19 12:25:16
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-18 12:06:18
Twaróg z bananem	Kuchnia SFD	2012-09-18 11:26:45
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-16 21:44:55
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-16 21:14:47
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-16 21:02:24
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-12 12:43:30
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-11 14:22:46
Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	Ladies SFD	2012-09-11 14:06:04

marta_z

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?