margarets

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

493

napisanych postów

Imię Gosia

Nazwisko S

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2018 (08:09)

Data rejestracji 14.03.2015 (21:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu hej wszystkim :) zakładam dziennik, bo chciałabym wreszcie porządnie wziąć się za rzeźbę ciała. od 3 lat z przerwami ćwiczę rozpoczęłam z chodakowską, a potem trafiły się treningi w klubie fitness, interwały z zuzka light, a teraz głównie bieganie i	54	2015-07-27 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-22 17:35
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-17 14:08
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-12 13:48
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-11 11:01
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-11 10:45
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-07 14:02
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-06 22:32
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-05 14:52
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-05 14:44
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-05 13:51
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-04 22:35
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-04 06:47
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-03 13:25
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-03 11:14
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-03 11:10
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-02 14:34
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-01 22:26
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-01 21:44
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-01 11:32
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-08-01 11:29
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-30 19:44
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-30 12:43
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-30 12:42
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-30 12:39
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-30 12:00
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-29 10:48
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-29 10:41
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-29 10:31
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-29 10:31
Ladies SFD	Prośba o pomoc w rzeźbieniu	2015-07-28 11:18