Marcs

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 05.06.2014 (22:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	hcg i nowy cykl	2014-06-05 23:15
Trening dla początkujących	Nowicjusz i superserie...	2014-06-05 23:15
Zdrowie i Uroda	Kołatanie serca	2014-06-05 23:15
Targowisko	[S] Kultowa Nokia N95, cały zestaw	2014-06-05 23:15
Szybkie pytania bez logowania	Podciąganie	2014-06-05 23:15
Scena MMA i K-1	Sprzedam klatke treningowa mma	2014-06-05 23:15
Odżywki i suplementy	ktory lepszy ? , BCaa i nie tylko jesli chodzi o sklad ....	2014-06-05 23:14
Po siłowni, o siłowni	Którą ławeczkę wybrać?	2014-06-05 23:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	REWIA GWIAZD NA OLYMPII W PRADZE. WŚRÓD NICH SĄ POLACY !	2014-06-05 23:14
Trec	Zestaw - proszę o opinie	2014-06-05 23:14
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi Katowice-Piątek, sobota lub niedziela.	2014-06-05 23:13
Odżywki i suplementy	Brak "powera: w połowie treningu	2014-06-05 23:13
Odchudzanie i forma po męsku	31 lat 86 kg wagi pomocy	2014-06-05 23:13
Szybkie pytania bez logowania	masa!!!	2014-06-05 23:13
Szybkie pytania bez logowania	pompki na masę	2014-06-05 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	"CC" do oceny	2014-06-05 23:13
Odżywki i suplementy	purle wraath - otwarte	2014-06-05 23:13
Szybkie pytania bez logowania	co to za choroba	2014-06-05 23:13
Szybkie pytania bez logowania	Preductal MR	2014-06-05 23:12
Odżywki i suplementy	Żel energetyczny po terminie	2014-06-05 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę tej diety redukcyjnej	2014-06-05 23:12
Szybkie pytania bez logowania	beta-blocker	2014-06-05 23:12
Szybkie pytania bez logowania	karta apteczna	2014-06-05 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pomozcie ocenic	2014-06-05 23:11
Szybkie pytania bez logowania	Pierwszy cykl	2014-06-05 23:11
Trening w domu	Bardzo Ważne / StreetWorkout	2014-06-05 23:11
Doping	cykl do oceny i podpowiedz co do odbloku	2014-06-05 23:11
Szybkie pytania bez logowania	nadmiar kapusty kiszonej	2014-06-05 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Witam mogłby ktos podac linka bo nie moge sie odnalezc w sprawie zapytania na temat o	2014-06-05 23:11
Odżywki i suplementy	Szkółka Policyjna a sumplementy??	2014-06-05 23:11

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

Marcs 0 Początkujący