Maks89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

208

napisanych postów

Imię Ma

Nazwisko Pi

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2014 (20:20)

Data rejestracji 10.08.2014 (17:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 90kg płeć: mężczyzna wiek: 25 lat wzrost: 182 waga: 90kg współczynnik bmr: 2020kcal aktywność: 5-6 na tydz. x 45 min truchtu cel: redukcja proszę o ocenę diety. /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/ef0bf568c14f4223a586c0a63f012646.png	9	2014-08-11 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny chciałbym przedstawić wam mój sposób odżywania i prosiłbym o jego ocene. /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/a96267fb564849f0972740a15d741e7f.png	14	2014-08-10 17:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	2014-08-21 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-19 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-19 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 90kg	2014-08-19 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-19 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 90kg	2014-08-12 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 90kg	2014-08-11 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-11 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-10 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-10 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik żywieniowy do oceny	2014-08-10 17:51