14
552
0
Karl
Jansen
b.d.
28
b.d.
2019-11-08 03:56:55
2014-11-20 08:18:41
b.d.
msc
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
195 cm
112 kg
27%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
98 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Masa czy redukcja ?? | Trening dla początkujących | 5 | 2015-12-07 20:17:32 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 10 | 2015-11-26 10:59:18 |
| Wspinaczka górska ćwiczenie | Trening dla początkujących | 3 | 2015-10-31 17:34:09 |
| BMR | Trening dla początkujących | 4 | 2015-10-29 16:48:20 |
| Dieta dla początkującego czy jest dobra ? | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2014-11-20 08:27:16 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Masa czy redukcja ?? | Trening dla początkujących | 2015-12-08 20:29:28 |
| Masa czy redukcja ?? | Trening dla początkujących | 2015-12-07 20:38:19 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-11-27 16:04:04 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-11-27 12:49:43 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-11-26 16:56:47 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-11-26 12:16:22 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-11-26 11:51:00 |
| Dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-11-26 11:29:58 |
| Wspinaczka górska ćwiczenie | Trening dla początkujących | 2015-11-01 18:25:24 |
| BMR | Trening dla początkujących | 2015-10-29 20:45:51 |
