macsienk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Szklarska Poręba

O mnie no wiec nigdy nie chodzilem na silownie nie stosowałem diety , nie ćwiczyłem , ani nie odchudzałem sie .pragnę to zmienić o dzisiaj , 1 styczen 2012

Zainteresowania b.d.

Dieta - chcem odchudzajaca

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 29.12.2011 (00:17)

Data rejestracji 28.12.2011 (23:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią witam serdecznie , mam na imię maciej , mam 28 lat i mam zamiar zacząć swoją przygodę z siłownią . siłownię mam pod nosem , w centrum rehabilitacyjnym , mało osób tam chodzi nie mam wiec tez kogo zapytać co i jak , a mam nadzieję , że to jest	37	2011-12-28 23:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-02 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-02 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-02 18:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-02 18:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-02 17:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 18:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 16:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 16:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 14:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 14:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 13:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 12:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 12:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 11:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 11:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 10:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2012-01-01 10:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2011-12-29 00:18