| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Co najlepsze na mase ? :)
co jest lepszą odzywką dla wysokiego i szczupłego : magnum 8000 czy gain bolic 6000 , a moze jakis gainer ? narazie od kilku dni biore krete vitala,a
potem chce jakos dobrą odzywke na mase kupic tak do 110 zł,co poradzicie ?
|
6 |
2006-07-06 15:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy to dobra dieta ?
czesc,mam 17 lat waze tylko 60,5 kg wagi,cwicze od 80 dni,ale diete mam ułożoną dopiero od 8,powiem,ze z masą zawsze mialem problemy i nie wiem w czym jest problem,czy w cwiczeniach czy w diecie,a wiec teraz sami ją ocencie:
1 posilek,100 g platkow
|
3 |
2006-07-06 14:54
|
