maat96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Baranowicz

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2013 (17:50)

Data rejestracji 24.07.2013 (16:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10 kg w 30 dni ektomorfika witam. mam prawie 17 lat. odkąd pamiętam zawsze byłem szczupły (nawet bardzo) i nigdy nie mogłem choć trochę przytyć. aktualnie mam 179cm (przez ostatni rok urosłem z 8cm) oraz ważę 61kg. moje bmi to 19. moja dieta jest bardzo nieregularna i	20	2013-07-24 16:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10 kg w 30 dni ektomorfika	2013-07-24 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10 kg w 30 dni ektomorfika	2013-07-24 18:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10 kg w 30 dni ektomorfika	2013-07-24 17:52