LoleczeQ

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 1844 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-04 16:49:13 Data rejestracji: 2009-12-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Garażowa siłka - czy to wystarczy	Po siłowni, o siłowni	13	2010-06-05 20:50:59
Dietka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	15	2012-09-23 14:00:28
Problem z rozplanowaniem.	Trening dla początkujących	1	2011-10-23 20:48:29
Jak rozplanować plan ćwiczeń?	Trening dla początkujących	0	2011-10-23 20:39:45
Drewniana siłownia	Po siłowni, o siłowni	12	2010-07-13 15:13:10
Co to za muza ?	Szybkie pytania bez logowania	2	2010-06-20 12:25:05
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	58	2009-12-30 18:26:00
Piersi z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-01-02 06:57:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dietka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-23 14:45:37
Dietka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-23 14:13:17
Drewniana siłownia	Po siłowni, o siłowni	2010-07-13 21:16:27
Drewniana siłownia	Po siłowni, o siłowni	2010-07-13 17:25:34
Drewniana siłownia	Po siłowni, o siłowni	2010-07-13 15:26:48
Drewniana siłownia	Po siłowni, o siłowni	2010-07-13 15:14:29
Co to za muza ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-20 21:01:33
Zna go ktos?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-11 05:39:52
Zna go ktos?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-10 15:13:19
Zna go ktos?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-10 15:04:03
KELTON?? MARBO??	Po siłowni, o siłowni	2010-06-07 06:50:15
Garażowa siłka - czy to wystarczy	Po siłowni, o siłowni	2010-06-06 14:25:21
Garażowa siłka - czy to wystarczy	Po siłowni, o siłowni	2010-06-06 13:03:42
Garażowa siłka - czy to wystarczy	Po siłowni, o siłowni	2010-06-06 11:42:22
Garażowa siłka - czy to wystarczy	Po siłowni, o siłowni	2010-06-06 05:35:17
Garażowa siłka - czy to wystarczy	Po siłowni, o siłowni	2010-06-05 20:51:45
Prawdziwa, smaczna i zdrowa owsianka-papka!	Kuchnia SFD	2010-01-22 15:12:26
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-22 06:00:42
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-21 21:21:35
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-21 21:13:25
Nabijamy kase v7 !!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-01-17 08:41:37
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2010-01-09 05:20:17
Nie wiem jak ćwiczyć	Trening dla początkujących	2010-01-08 18:56:59
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-08 18:55:41
ręce pogrubienie,umieśnienie,nie chodzi o bicepsy i tricepsy	Trening dla początkujących	2010-01-08 18:45:08
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-08 18:42:50
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2010-01-08 16:39:37
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-08 15:13:07
!! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!	Kuchnia SFD	2010-01-08 14:38:54
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-08 14:16:04

LoleczeQ

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?