livebox

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 1783 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-26 22:50:41 Data rejestracji: 2007-01-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie odnośnie ćwiczeń	Trening dla początkujących	5	2010-02-05 15:59:35
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	21	2010-02-04 21:22:33
Proszę o ocene planu	Trening dla początkujących	9	2010-01-30 12:56:51
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	15	2007-07-04 17:41:15
Coś super na mase?	Odżywki i suplementy	6	2007-06-29 22:02:33
Pierwszy cykl( co kiedy brac)	Odżywki i suplementy	4	2007-06-02 13:35:47
Pierwsza kretka i cos jeszcze co proponujecie ?	Odżywki i suplementy	6	2007-05-29 23:55:17
na czym polegają i jak sie robi czachołamacze	Trening dla zaawansowanych	5	2007-05-30 15:59:55
Pomoc w planie siłowo masowym ( najbardziej mażona pomoc Wodyna)	Trening dla zaawansowanych	12	2007-05-19 14:53:20
Coś dla mojej mamy	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-02-24 21:02:03
Odrzywka z dużą ilością argininy i lizyny	Odżywki i suplementy	8	2007-02-25 15:13:12
Górna część klatki	Trening dla zaawansowanych	3	2007-02-24 14:19:52
Wpisujcie swoje poglądy na temat masy	Trening dla zaawansowanych	6	2007-02-09 00:04:54
------->Trening do poprawki <----------	Trening dla zaawansowanych	7	2007-01-24 23:58:14
Naj warzniesze rzeczy o treningu masowym	Trening dla zaawansowanych	5	2007-01-24 15:02:49
Dziwny plan	Trening dla zaawansowanych	12	2007-01-23 14:16:25
Pomocy potrzebuje do mojego treningu	Trening dla zaawansowanych	1	2007-01-18 15:54:57
Witam, mam pare pytań:)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-01-13 17:02:51
Oto moja dieta: POMOCY :P	Odżywianie i Odchudzanie	17	2007-01-09 09:53:01
Dieta do poprawek	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-01-06 13:46:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie odnośnie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-02-05 16:28:41
Pytanie odnośnie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-02-05 16:05:42
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-05 15:40:49
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-05 15:33:16
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-05 15:18:38
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-04 22:34:35
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-04 22:04:44
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-04 21:50:25
pierwszy cykl do wydania około 300 zł	Odżywki i suplementy	2010-02-04 21:42:06
Proszę o ocene planu	Trening dla początkujących	2010-02-01 21:33:41
Proszę o ocene planu	Trening dla początkujących	2010-01-30 15:25:16
Proszę o ocene planu	Trening dla początkujących	2010-01-30 15:12:27
Proszę o ocene planu	Trening dla początkujących	2010-01-30 13:04:15
Co będzie najlepsze na przybranie masy?	Odżywki i suplementy	2007-10-28 20:31:53
Co będzie najlepsze na przybranie masy?	Odżywki i suplementy	2007-10-27 10:34:50
Co będzie najlepsze na przybranie masy?	Odżywki i suplementy	2007-10-26 21:23:47
Co będzie najlepsze na przybranie masy?	Odżywki i suplementy	2007-10-26 17:43:19
PŁASKI BRZUCH - POMOC	Trening dla zaawansowanych	2007-07-06 22:37:24
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-06 22:34:58
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-06 15:28:27
co na sile?	Odżywki i suplementy	2007-07-05 13:45:46
co na sile?	Odżywki i suplementy	2007-07-05 12:10:29
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-05 11:39:47
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-04 20:26:00
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-04 20:00:22
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-04 18:14:17
co kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-04 17:53:56
O kupić na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	2007-07-04 17:44:35
Coś super na mase?	Odżywki i suplementy	2007-07-02 12:39:37
Coś super na mase?	Odżywki i suplementy	2007-06-29 23:45:46

livebox

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?