LetMeIn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Fizyka, matematyka, mechanika techniczna

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2015 (13:21)

Data rejestracji 17.08.2012 (23:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[Blog] LetMeIn \|\| Jak nie wolno, a bardzo się chce to można cześć chciałbym powitać wszystkich czytających ten wpis i odwiedzających ten blog. parametry (zostaną uzupełnione gdy tylko wykonam pomiary) wiek 23 lata waga ~78-80kg jadło: (przykładowe z wczoraj) 1) - 70g boczku surowego wędzonego,	0	2015-06-09 13:41
Trening dla początkujących	LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego powitać wszystkich przyszłych piszących jak i czających się. rocznik 91' pierwsze treningi życiowe na siłowni 99' kiedy to podrobiliśmy klucze do szkolnej siłowni - bez większych sukcesów ogólnie sport u mnie zaczął się od lekkoatletyki i	6	2012-12-26 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	bieg na 1000 a efedrynka ?	2013-04-29 00:25
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-03 17:42
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-30 01:17
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-24 14:46
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-24 13:53
Sztuki Walki	Dziennik Treningowy [Geng]	2013-01-19 23:44
Sztuki Walki	Naciągnięcie/naderwanie mięśnia	2013-01-19 23:39
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-16 18:38
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-15 12:03
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-14 12:46
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-13 17:42
Trec	Trec - S.A.W.	2013-01-11 22:05
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-05 23:03
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-05 11:59
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-03 21:08
Trening dla początkujących	LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego	2013-01-02 23:12
Ladies SFD	Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek	2013-01-02 23:07
Trening dla początkujących	LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego	2012-12-28 21:07
Sztuki Walki	"BJJ jest jak życie" - Rousimar Palhares	2012-12-27 12:39
Trening dla początkujących	LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego	2012-12-27 12:17
Trening dla początkujących	LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego	2012-12-26 22:39
Trening dla początkujących	LetMeIn / Idealny dziennik nieidealnego	2012-12-26 14:30
Ladies SFD	Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek	2012-12-26 13:47
Ladies SFD	Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek	2012-12-25 20:58
Sztuki Walki	BJJ vs MT	2012-12-25 17:42
Trening w domu	Co polecacie kupic?	2012-12-25 17:02
Odżywki i suplementy	Początek suplementacji pomoc	2012-12-25 13:50
Sztuki Walki	Kontuzja na zawsze.	2012-12-25 13:33
Trening w domu	Co polecacie kupic?	2012-12-25 13:10
Sztuki Walki	Kontuzja na zawsze.	2012-12-25 13:06