lauren86

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 1442 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-07 13:23:55 Data rejestracji: 2012-12-18 07:32:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	18	2016-02-15 13:31:21
Dieta do oceny - lauren86	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-02-17 19:50:59
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	35	2013-01-16 19:13:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-29 07:30:56
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-28 20:57:15
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-28 19:50:23
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-18 13:08:48
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-18 11:03:35
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-17 09:39:58
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-17 08:02:38
[BLOG] rafael86 - dziennik	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-15 14:06:06
Dieta do oceny - lauren86	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-17 21:00:06
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-12 11:03:01
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-12 09:54:46
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-28 08:44:55
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-26 08:35:31
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 12:23:08
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 12:20:57
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 11:53:51
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 07:04:37
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-20 10:23:30
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-19 09:29:44
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 20:08:40
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 19:53:56
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 16:49:54
-25kg w 6,5 miesiaca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 11:32:39
-25kg w 6,5 miesiaca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 11:27:43
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 07:43:40
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 21:48:13
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 21:44:18
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 19:31:16
Dieta do oceny ...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-16 19:17:22
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-13 11:07:37

lauren86

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!