ladyaliss

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1027

napisanych postów

Imię Alice

Nazwisko ...

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2013 (19:49)

Data rejestracji 01.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces! witam, postanowiłam wziąć sie za siebie tak porządnie! raz a dobrze! prosiłabym o wskazówki jak zwiekszyc kalorycznośc i jak rozłożyć btw zamierzam chodzić na spinning 5/6 razy w tygodniu (bardzo lubię tę formę ćwiczen) później jakieś ćwiczenia	90	2012-01-02 13:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-03-04 01:09
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-29 23:37
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-27 21:02
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-26 23:00
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-25 22:26
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-23 22:09
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-23 21:55
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-23 12:33
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-22 00:28
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-22 00:27
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-21 00:52
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-20 12:41
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-20 12:38
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-19 01:09
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-19 00:59
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-19 00:58
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-19 00:47
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-17 00:47
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-15 23:21
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-15 23:19
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-13 23:35
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-13 23:32
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-13 23:30
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-11 22:19
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-11 22:15
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-11 22:13
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-08 18:36
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-07 17:54
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-07 17:43
Ladies SFD	ladyaliss/redukcja/determinacja,konsekwencja,cierpliwość,sukces!	2012-02-07 00:09