kurkuma1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2007 (02:48)

Data rejestracji 17.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening 100 POWTÓRZEŃ!!!do expertów!! witam co sadzicie o treningu 1000 powtorzen w seri aby zaszokowac miesnie i wyjsc z zastoju, czy sila i masa nie spadna, ile czasu stosowac taki trening,,czy ktos to stosowal z was i jak efekty?	6	2007-11-19 00:48
Iron Horse Series	probiotyki? czyli tych bozytecznych bakteriach, czy cos pomaga na zdrowie i miesnie czy kolejny bubel?	20	2007-11-21 00:24
Iron Horse Series	do Marka C-wzrost sily i masy na diecie niskobialkowej wszedzie czytamy, ze duzo bialka jesc ,malo wegli, i srednio tluszczu, ale taka dieta minic nie dawala, jadlem przez pare lat ok 400gram bialek,ok100 weglowadanow i , ok 100 tluszczu i g.. a nie efekty, wiec sie wkurzylem i olalem diete , jedzac to	13	2007-11-17 01:21
Zdrowie i Uroda	jak samemu poszerzyc napletek? czy kobietom by przeszkadzalo krotkie wedzidelko u faceta?i czy mozna je jakos rozciagnac bez operacji? i drugie pytanie dotyczy waskiego napleta,ciasnego,,tzn stulejka to nie jest bo naplet schodzi ale sciska mi za bardzo *****a,prubuje go sobie	5	2007-11-19 00:46
Iron Horse Series	czy jest sens stosować termogeniki przy nadczynności tarczycy? j.w , mimo że hormony są w normie mam od paru miesiecy stan podgoraczkowy ok 37,5 codziennie, i gorącą skóre, lekarz tam sie nie zna,ale kurde mimo to nie moge sie wyrzezbic ,jestem wciaz gladki i plaski, czy dodanie thermala pomoze mi w rzezbieniu	1	2007-11-18 00:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przegląd prasy branżowej	Jaki magazyn kulturystyczny?	2007-12-05 01:42
Odżywianie i Odchudzanie	woda = moczopęd? %-)	2007-12-04 02:54
Odżywki i suplementy	Tribulus+zma	2007-11-20 02:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Co jest z Lee Priest?	2007-11-20 01:03
Iron Horse Series	endomorfik	2007-11-20 00:55
Iron Horse Series	do Marka C-wzrost sily i masy na diecie niskobialkowej	2007-11-20 00:50
Iron Horse Series	Późny trening-jaki posiłek?	2007-11-20 00:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Co jest z Lee Priest?	2007-11-19 00:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA	2007-11-19 00:57
Odżywki i suplementy	Produkcja odżywek S F D	2007-11-17 01:54