kurek190

Początkujący

Napisanych postów: 123 Przeczytanych: 3597 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-26 20:09:48 Data rejestracji: 2009-04-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jabczan + mono + bcaa + aakg + tribulon + białko propozycje ????	Odżywki i suplementy	5	2014-06-26 00:37:06
Plan treningowy do oceny 2	Trening dla początkujących	8	2013-04-17 00:47:51
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	1	2013-04-04 20:40:26
Plan treningowy siatkówka + wyskok do oceny	Inne dyscypliny	7	2013-01-18 02:02:12
Czy dobrą on ma technike ??	Inne dyscypliny	4	2010-01-09 21:44:13
Trening / wyskok pytania ???	Inne dyscypliny	11	2009-09-01 00:04:56
Zamiast przysiadow ???	Inne dyscypliny	7	2009-07-09 00:49:16
Trening siłowy	Inne dyscypliny	3	2009-07-03 00:25:44
Trening na siłe nog ???	Trening dla zaawansowanych	14	2009-05-04 12:23:50
Kadeci -??	Inne dyscypliny	0	2009-04-25 12:45:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2017-10-12 23:23:31
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2017-06-19 02:12:29
jabczan + mono + bcaa + aakg + tribulon + białko propozycje ????	Odżywki i suplementy	2014-06-26 17:08:33
jabczan + mono + bcaa + aakg + tribulon + białko propozycje ????	Odżywki i suplementy	2014-06-26 14:24:54
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2014-06-07 12:33:44
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2014-02-02 17:47:49
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2014-01-29 22:05:36
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2014-01-27 19:29:06
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2014-01-27 13:45:24
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2014-01-26 21:15:11
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-26 15:45:28
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-26 14:18:21
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2014-01-26 02:15:48
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-05-23 22:10:52
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-05-18 20:33:56
Plan treningowy do oceny 2	Trening dla początkujących	2013-04-18 18:30:39
Plan treningowy do oceny 2	Trening dla początkujących	2013-04-18 14:16:17
Plan treningowy do oceny 2	Trening dla początkujących	2013-04-18 13:16:38
Plan treningowy siatkówka + wyskok do oceny	Inne dyscypliny	2013-01-18 13:42:38
Plan treningowy siatkówka + wyskok do oceny	Inne dyscypliny	2013-01-18 12:44:24
Plan treningowy siatkówka + wyskok do oceny	Inne dyscypliny	2013-01-18 12:09:48
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-21 00:20:37
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-21 00:11:21
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-21 00:05:02
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-20 23:53:37
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-20 23:46:29
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-20 23:41:20
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-20 23:33:28
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-20 23:27:33
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	Inne dyscypliny	2012-06-20 23:02:57

kurek190

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem