kurczaczek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

417

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko Górka

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2013 (18:33)

Data rejestracji 30.12.2012 (12:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:) witam nazywam się marta górka. przygotowuję się do debiutów kulturystycznych w 2013 roku w kategorii fitness bikini:). za profesjonalne trenowanie zabrałam się w marcu tego roku. podporządkowując wszystko pod start zmieniłam kompletnie swój	157	2012-12-30 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-22 18:34
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-21 20:38
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-21 07:15
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-12 21:29
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-11 18:24
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-10 16:58
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-06 23:33
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-03 16:26
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-03 16:19
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-03 15:58
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-03 14:58
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-02-01 20:39
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-31 19:05
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-29 20:23
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-28 23:17
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-27 15:54
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-24 14:18
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-24 10:18
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-22 22:16
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-22 21:57
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-19 22:13
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-19 20:54
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-19 20:22
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-19 18:21
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-19 14:34
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-16 12:48
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-16 10:40
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-15 23:24
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-15 12:47
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-01-15 09:44