kubens83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2011 (18:26)

Data rejestracji 07.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami cześć wszystkim! jestem nowy na forum, nie mniej jednak lata swoje już mam i czas doprowadzić organizm do ładu po czasie studenckiej biesiady. ćwiczenia będe wykonywal w domu głównie ze sztangielkami, mam ławeczkę oraz drążek. oto co sobie	11	2011-09-07 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami	2011-09-12 19:55
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami	2011-09-09 11:11
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami	2011-09-08 15:47
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami	2011-09-08 14:54
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami	2011-09-08 09:44
Trening dla początkujących	Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami	2011-09-08 09:40