kuba1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1357

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Mieczykowski

Wiek 8

Zawód/studia Bezpieczeńswto Wewnętrzne

Województwo b.d.

Miasto Strzałkowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowe odżywianie

Uprawiane sporty Boks,Krav Maga

Ostatnia aktywność 23.07.2024 (10:21)

Data rejestracji 17.01.2009 (00:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Potrzebuje rady fachowca!!!!!!!! witam! mam problem,dotyczy on treningu boksu i siłowni.za 20dni mam pierwsza walka i chodzi mi o to żeby posklejac te treningi w całość i o kilka porad. wiem, że założenie tego tematu jest nie potrzebne ale dostęp do internetu mam tylko 2 razy w	4	2010-03-31 22:32
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyne sie bardziej opłaca????? witam! mam zamiar kupić kreatynę i mogę przeznaczyć na nią ok 100zł. którą bardziej polecacie: 1.vitalmax creatin monohydrate 250mesh 1,2 kg w cenie 85zł czy creapure monohydrate powder 600g w cenie 85zł. wiem ze creapure monohydrate jest w	3	2010-03-01 19:25
Trening dla początkujących	"Kurza klatka" a boks witam mam tzw.kurzą klatkę(wypchniętą w przód) nie jest to zbyt widoczne(nie miałem aparatu żeby wstawić fotkę).chcę się zapisać na treningi boksu, zawsze byłem i jestem aktywny fizycznie dużo pływam,gram w kosza,siatkówkę i czy 1.ciosy/uderzenia	4	2010-01-12 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.	2013-04-04 17:56
Trening dla początkujących	Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.	2013-04-04 16:10
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3'	2013-02-16 23:12
Trening dla początkujących	Potrzebuje rady fachowca!!!!!!!!	2010-03-31 23:26
Trening dla początkujących	Potrzebuje rady fachowca!!!!!!!!	2010-03-31 23:24
Trening dla początkujących	Potrzebuje rady fachowca!!!!!!!!	2010-03-31 23:15
Odżywki i suplementy	glukoza+kreta	2010-03-01 20:02
Odżywki i suplementy	TUTAJ MASZ ODPOWIEDź NA TWOJE PYTANIE	2010-03-01 19:47
Po siłowni, o siłowni	Nagi wojownik	2010-01-21 13:27
Trening dla zaawansowanych	POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA	2009-12-28 16:20