KrzychoLJA

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1345

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko Dyjach

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta aktualnie redukcja na IF

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.12.2017 (16:59)

Data rejestracji 30.01.2013 (22:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBELSKI	Analiza składu ciała siemanko ;) orientuje się ktoś może gdzie można zrobić analizę składu ciała i od razu jaki mniej więcej koszt takiej usługi ? :) oczywiście na terenie lublina.	2	2014-02-17 18:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-04-09 13:59
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-04-09 13:59
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-03-31 16:36
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-03-31 14:26
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-03-30 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2014-02-13 21:53
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	2013-03-24 20:51
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	2013-03-24 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-03-24 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-02-27 19:29
Informator LUBELSKI	Siłownia Lublin	2013-02-26 09:33
Inne dyscypliny	Sondaż: Sporty Ekstremalne	2013-02-21 17:20
Informator LUBELSKI	Siłownia Lublin	2013-02-19 22:15
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-12 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-02-10 00:30
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	2013-02-08 16:05
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-08 00:10
Odżywki i suplementy	Białko	2013-02-07 23:25
Inne dyscypliny	Stunt Motocyklowy czyli cos dla fanów jednośladów	2013-02-07 07:41
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki	2013-02-07 07:32
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-02-07 07:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie	2013-02-06 18:36
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-06 18:30
Informator LUBELSKI	Siłownia Lublin	2013-02-06 18:04
Informator LUBELSKI	Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	2013-02-06 17:59