kriss101

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2008 (22:38)

Data rejestracji 14.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	filomag na stres stosuje filomag ,by znosic stres i nerwowe sytuacje w pracy,biore 8-tabsow na noc,zastanawiam sie czy nie podzielic i lykac 4 na noc i 4 rano po posilku(zalecenia producenta leku by brac po posilku) co wy na to.jak na was dziala magnez czy czujecie	7	2007-12-23 22:56
Zdrowie i Uroda	magnez czy zazywajac magnez(filomag b6)9 tab na noc ,moze to wplywac na zle samopoczucie,lekkie zawroty glowy,lekki odruch wymiotny.stosuje na stes i nerwy.pozdrawiam	1	2007-12-23 20:49
Odżywki i suplementy	jak zazywac witaminy planuje suplementacje witaminowa,mysle o b compositium,lub multi tabs,co lepsze?chodzi mi glownie o wzmocnienie ukladu nerwowego.w jakich ilosciach i kiedy zazywac?	2	2007-11-14 14:28
Odżywki i suplementy	witaminy z grupy b szukam jakiegos dobrego niedrogiego b kompleks zawierrtajacego najwazniejsze witaminy z grupy b.	4	2007-11-07 13:04
Odżywki i suplementy	jaki magnez najlepszy witam moje pytanie dotyczy suplementacji magnezu,wczesniej stosowalem magnezin bo,tabletka ma 130 jonow magnezowych,ale to weglan,przezucilem sie na filomag b6,tabletka zawiera 40 jonow magnezu,wiec trzeba brac wiecej,prosze o wasze doswiadczenia i	18	2007-11-01 20:05
Odżywki i suplementy	czy mozna przedawkowac magnez i witaminy czy waszym zdaniem istnieje ryzyko przedawkowania magnezu i witamin,zazywam 3,4 tabletki filomagu przed snem,multitabs 1 rano po jedzeniu,kreatynke 2 razy po 5 mg.pije tez ziola ktore tez chyba zawieraja jakies zwiazki.co wy na to?	14	2007-10-31 20:13
Odżywki i suplementy	suplementacja czy nie poprosze jeszcze o rade w pewnej sprawie,od jakiegos czasu cwicze pompki,przysiady,podciagam sie na drazku,robie brzuszki ,ostatnio zaczalem biegac.na silke nie chodze z powodu dyskopati.powyzsze cwiczonka wykonuje piec dni w tygodniu.czy jest sens	7	2007-10-27 15:46
Odżywki i suplementy	dopalacze i inne czy ktos moze cos napisac na temat caffeine firmy primaforce,kolo ze sklepu iron body w lodzi,polecil mi ten srodek,pod kontem egzaminu ktory mam w niedziele,bieg na 1000m i inne,czy to cos pomoze bym mniej sie meczyl i dysponowal lepsza forma	6	2007-10-24 20:37
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy. witam zazywam magnez firmy magnezin,oraz witaminy multitabs,mam pytanie w jakim odniesieniu do posilkow nalezy zazywac w\w wymienione.pozdrawiam.	26	2007-10-14 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	na stres i nadpobudliwosc	2007-12-23 22:59
Odżywki i suplementy	Filomag, B6, Zincas forte - jakie dawki?	2007-12-23 22:44
Odżywki i suplementy	jak zazywac witaminy	2007-11-14 15:07
Odżywki i suplementy	witaminy z grupy b	2007-11-07 23:45
Odżywki i suplementy	jaki magnez najlepszy	2007-11-06 19:04
Odżywki i suplementy	jaki magnez najlepszy	2007-11-05 21:47
Odżywki i suplementy	jaki magnez najlepszy	2007-11-05 18:07
Odżywki i suplementy	jaki magnez najlepszy	2007-11-04 00:26
Odżywki i suplementy	jaki magnez najlepszy	2007-11-04 00:05
Odżywki i suplementy	suplementacja czy nie	2007-10-29 14:41
Odżywki i suplementy	suplementacja czy nie	2007-10-28 18:34
Odżywki i suplementy	suplementacja czy nie	2007-10-27 20:34
Odżywki i suplementy	dopalacze i inne	2007-10-26 22:40
Odżywki i suplementy	dopalacze i inne	2007-10-25 19:24
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-24 14:22
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-23 23:26
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-23 22:54
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-23 22:27
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-22 18:48
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-21 20:40
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-21 20:01
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-21 01:25
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-21 01:16
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-15 23:19
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-14 22:50
Odżywki i suplementy	jak stosowac magnez i witaminy.	2007-10-14 21:35
Odżywki i suplementy	CENTRUM-witaminy	2007-10-14 16:10