kretek_96

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 1366 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-24 18:21:45 Data rejestracji: 2010-09-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sztuki Walki , Wędkarstwo ,Rower Zainteresowania: b.d. Dieta: będzie ciężko (mamusia) Uprawiane sporty: Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kretek_96 / masa mięśniowa i sprawność pod muay thai / dziennik	Trening dla początkujących	2	2013-09-26 18:32:02
nowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2	2013-06-22 18:32:25
nowy plan , korekta	Trening dla początkujących	2	2013-05-12 23:42:20
ćw wzmaciające jakei znacie ?	Sztuki Walki	10	2013-02-14 21:25:04
jakie suple do muay thai	Odżywki i suplementy	12	2013-02-10 00:21:41
dieta do oceny siłownia / muay thai	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-02-01 21:00:55
sprzet pomoc prosze	Po siłowni, o siłowni	12	2012-12-16 11:30:23
Kupię spodnie dresowe,bluzy lonsdale,everlast	Targowisko	4	2012-08-15 15:53:55
rozciaganie pomoc	Sztuki Walki	3	2012-10-02 18:44:11
rozciąganie karate	Sztuki Walki	2	2012-10-02 18:21:47
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	9	2012-09-19 19:08:46
obciazenia toczone porada	Po siłowni, o siłowni	7	2012-09-02 22:00:54
Dieta na masę 50 kg do poprawki(pomocy)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-08-27 23:10:11
Kupię gryf prosty ,łamany,gryfiki ! Tanio	Targowisko	2	2012-08-15 15:56:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kretek_96 / masa mięśniowa i sprawność pod muay thai / dziennik	Trening dla początkujących	2013-10-08 13:17:26
nowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-06-23 11:46:40
Masa	Trening dla początkujących	2013-05-15 23:17:51
nowy plan , korekta	Trening dla początkujących	2013-05-13 20:40:25
ćw wzmaciające jakei znacie ?	Sztuki Walki	2013-02-15 14:37:10
ćw wzmaciające jakei znacie ?	Sztuki Walki	2013-02-14 23:27:08
ćw wzmaciające jakei znacie ?	Sztuki Walki	2013-02-14 22:38:46
jakie suple do muay thai	Odżywki i suplementy	2013-02-13 01:03:45
jakie suple do muay thai	Odżywki i suplementy	2013-02-13 01:00:44
jakie suple do muay thai	Odżywki i suplementy	2013-02-13 00:52:41
jakie suple do muay thai	Odżywki i suplementy	2013-02-13 00:25:04
jakie suple do muay thai	Odżywki i suplementy	2013-02-11 20:56:58
dieta do oceny siłownia / muay thai	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-02 22:10:18
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-02 20:11:57
dieta do oceny siłownia / muay thai	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-02 19:33:29
dieta do oceny siłownia / muay thai	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-02 15:33:19
sprzet pomoc prosze	Po siłowni, o siłowni	2012-12-23 00:35:32
sprzet pomoc prosze	Po siłowni, o siłowni	2012-12-19 20:41:18
sprzet pomoc prosze	Po siłowni, o siłowni	2012-12-19 20:40:28
rozciaganie pomoc	Sztuki Walki	2012-10-14 11:53:23
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	2012-09-20 19:12:31
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	2012-09-20 19:05:22
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	2012-09-20 19:04:30
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	2012-09-20 19:02:17
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	2012-09-19 20:02:01
pomoc mma 3xtydz siłka x ?	Trening dla początkujących	2012-09-19 19:54:29
obciazenia toczone porada	Po siłowni, o siłowni	2012-09-04 19:44:23
obciazenia toczone porada	Po siłowni, o siłowni	2012-09-04 19:34:52
Dieta na masę 50 kg do poprawki(pomocy)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 23:33:22
Kupię spodnie dresowe,bluzy lonsdale,everlast	Targowisko	2012-08-25 16:35:02

kretek_96

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji