koziar96

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

291

przeczytanych postów

1096

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2014 (21:59)

Data rejestracji 31.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] punkty olimp kupie ok 230 pkt z olimpu place 20-25gr za pkt ;) ewntualnie wieksze ilosci	0	2014-04-15 22:55
Targowisko	[K] kupie bialko otwarte lub po terminie kupie bialko najlepiej wpc moze byc otwarte lub po terminie	0	2014-02-13 22:57
Doping	clen fox labs i balkan cykl na wytrzymalosc	2	2013-10-13 11:25
Inne dyscypliny	Kolce do biegow przeszkodowych witam;p szukam jakis dobrych kolcow do biegania przeszkod wpisalem w google ale glownie tylko nike mi powyskakiwaly chce jeszcze jakies inne zobaczyc kolce:) cena obojetna wazne zeby byly dobre pozdrawiam	3	2012-05-16 19:35
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie czesc nazywam sie patryk.trenuje lekka od 2 kl podstawowki tak tak od 2 w klasie drugiej mialem rekord na 1000m na maczce3:42.aktualnie trenuje w klubie biegam na 2000m rekord 6:22 1 rok mlodzik.predyspozycje na nastepny sezon: =mistrzostwa polski	297	2010-11-21 14:25
Odżywki i suplementy	suplementacja dla biegacza biegam bardzo dlugo bowiem 7lat a w klubie juz ponad 2 lata dotej pory tylko na obozach bralem bcaa i po kazdym treningu witaminke z moich obserwacji kazdy biegacz zarzywa jakas tam suplementacje i tu moje pytanie jakie zaczac brac odzywki chodzi	2	2011-10-09 02:44
Targowisko	[S] lazer tempo sport! kask rowerowy i rekawiczki CHIBA Gel kask mtb lazer tempo biało-srebrny rozmiar: 55-60cm waga: 300 g (bez daszka) profesjonalny kask w bardzo korzystnej cenie. charakterystyczna, niepowtarzalna stylistyka. daszek osłaniający oczy przed słońcem i opadami. kask nowy nie	1	2011-03-30 15:34
Targowisko	kask lazer topaz i rekawiczki chiba czesc ;p mma na sprzetarz kaskk lazer topaz nowy nie uzywany bo nie jezdze na rowerze a lezy w pokojuni miejsce zajmuje jego parametry: sportowy kask w bardzo przystępnej cenie. nowoczesna, nie pozbawiona elegancji stylistyka. zewnętrzna	1	2010-11-28 22:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Kupię duże ilości batonów Mars, Snickers itp.	2014-04-28 21:34
Doping	clen fox labs i balkan cykl na wytrzymalosc	2013-10-13 12:06
Inne dyscypliny	Kolce do biegow przeszkodowych	2012-05-17 14:00
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-12-20 20:18
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-12-18 21:10
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-12-17 13:51
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-12-17 11:37
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-12-16 20:58
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-30 19:49
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-26 22:24
Inne dyscypliny	Nesta - Dziennik treningowy	2011-11-26 17:22
Inne dyscypliny	Nesta - Dziennik treningowy	2011-11-25 23:00
Inne dyscypliny	Nesta - Dziennik treningowy	2011-11-24 22:52
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-23 22:47
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-19 17:18
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-13 14:02
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-08 23:07
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-06 22:06
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-11-06 09:59
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-26 21:13
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-19 20:50
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-17 22:07
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-14 17:50
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-10 21:32
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-10 16:22
Odżywki i suplementy	suplementacja dla biegacza	2011-10-09 10:39
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-06 21:02
Inne dyscypliny	Nesta - Dziennik treningowy	2011-10-03 19:30
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-10-03 19:26
Inne dyscypliny	dziennik treningowy by koziar biegi dlugie	2011-09-29 21:57