SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kowall_94

2

Początkujący

Dziennik treningowy
50 4084 2
Informacje
Marcin Kowalski b.d. b.d. b.d. 2016-07-14 17:28:36 2012-10-21 13:40:37 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaką piankę radzicie do obicia ławeczki, modlitewnika? Po siłowni, o siłowni 1 2016-07-14 17:26:44
Połowiczny trening siłowy ciała ( nogi, pośladki, brzuch) Ladies SFD 2 2016-01-26 14:01:51
Lepszy zamiennik LINKI STALOWEJ do wyciągu? Po siłowni, o siłowni 2 2015-07-25 01:20:31
WIELKIE KROSTYYYY NA PLECACH (SUPLEMENTY) Zdrowie i Uroda 18 2013-01-24 19:43:35
Dieta do sprawdzenia- czy za dużo białka ? Odżywianie i Odchudzanie 6 2013-01-31 22:13:57
syzyfowa praca- ustalenie dokładnego zapotrzebowania na kcal na MASE Odżywianie i Odchudzanie 9 2013-01-24 19:23:20
SKAZA BIAŁKOWA ???? Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-01-26 13:43:44
Trzymać się tej diety ??Pomóżcie Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-01-22 17:56:52
czy nie będzie zalewało ? Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-01-14 23:34:22
BMR / Kalkulator zapotrzebowania (PoTreningu.pl) Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-01-03 21:52:14
JAKA NAJLEPSZA WODA DO PICIA? Odżywianie i Odchudzanie 10 2012-11-18 22:57:17
Rozpisany plan treningowy przez instruktora.Nie rozumiem paru ćwiczeń jak robić? Trening dla początkujących 1 2012-11-16 00:10:23
Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2012-11-14 13:51:33
CZY DOBRZE OBLICZYŁEM ZAPOTRZEBOWANIE na kcal? + wstępna dieta do sprawdzenia(PROBLEM Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-11-13 21:36:02
3000 kcal dla 70kg - masa ? Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-11-13 12:44:46
Moja dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 7 2012-11-10 18:34:47
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2015-05-12 23:59:31
Zrobienie ławki i wyciągu Po siłowni, o siłowni 2014-02-22 02:31:25
Zrobienie ławki i wyciągu Po siłowni, o siłowni 2014-02-20 18:42:31
Zrobienie ławki i wyciągu Po siłowni, o siłowni 2014-02-20 00:31:26
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2014-02-14 17:24:58
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2014-01-28 14:23:16
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2014-01-28 14:10:17
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2014-01-26 23:56:54
Moja Siłownia:) Po siłowni, o siłowni 2014-01-26 23:53:52
Uczulenie na Kreatyne? Odżywki i suplementy 2013-02-06 17:49:21
Dieta do sprawdzenia- czy za dużo białka ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-01 13:51:11
Dieta do sprawdzenia- czy za dużo białka ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-01 13:22:11
Tabele kalorycznosci Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-31 21:58:35
syzyfowa praca- ustalenie dokładnego zapotrzebowania na kcal na MASE Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-27 18:36:24
syzyfowa praca- ustalenie dokładnego zapotrzebowania na kcal na MASE Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-27 16:16:23
WIELKIE KROSTYYYY NA PLECACH (SUPLEMENTY) Zdrowie i Uroda 2013-01-26 01:08:45
WIELKIE KROSTYYYY NA PLECACH (SUPLEMENTY) Zdrowie i Uroda 2013-01-25 20:04:44
WIELKIE KROSTYYYY NA PLECACH (SUPLEMENTY) Zdrowie i Uroda 2013-01-25 01:00:02
syzyfowa praca- ustalenie dokładnego zapotrzebowania na kcal na MASE Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-24 23:40:33
syzyfowa praca- ustalenie dokładnego zapotrzebowania na kcal na MASE Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-24 19:50:06
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !! Odżywki i suplementy 2013-01-15 16:08:50
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !! Odżywki i suplementy 2013-01-15 16:04:38
czy nie będzie zalewało ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-15 16:00:22
czy nie będzie zalewało ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-15 15:58:01
czy nie będzie zalewało ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-15 15:55:01
czy nie będzie zalewało ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-15 15:52:09
Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-11-15 23:06:33
Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-11-14 23:05:19
Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-11-14 13:53:07
3000 kcal dla 70kg - masa ? Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-13 19:28:09

Artykuły

kowall_94 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane