konar128

Ekspert

Napisanych postów: 1910 Przeczytanych: 29229 Szacuny: 82

Imię: Papaj Nazwisko: KMWTW Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-12 20:30:27 Data rejestracji: 2006-11-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Najpierw masa potem rzeźnia :D Zajmuję się: ---- Zainteresowania: ---- Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 150 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 12 Przysiad: 180 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2008-03-10 22:20:33
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-29 12:53:26
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-29 09:58:32
Zywnosc potrzebna do regeneracji?? Propozycje	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-24 09:28:41
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-23 21:21:50
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-23 21:04:00
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-23 20:45:11
BCAA - jak ekonomicznie i które?	Odżywki i suplementy	2008-01-23 16:25:44
BCAA - jak ekonomicznie i które?	Odżywki i suplementy	2008-01-23 07:48:30
BCAA - jak ekonomicznie i które?	Odżywki i suplementy	2008-01-22 23:30:14
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 18:59:12
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 18:42:51
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 18:31:28
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 17:59:08
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 17:48:21
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 16:36:31
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 08:39:25
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 21:58:36
Robienie masy - spalanie fatu?	Odżywki i suplementy	2008-01-21 21:43:43
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II	Firma	2008-01-21 14:18:11
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 13:50:40
Rzeźba - najwyższy czas?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 13:46:55
Robienie masy - spalanie fatu?	Odżywki i suplementy	2008-01-21 08:23:22
Robienie masy - spalanie fatu?	Odżywki i suplementy	2008-01-20 22:44:59
Robie formę na lato - Pytanie	Odżywki i suplementy	2008-01-20 20:37:23
Robie formę na lato - Pytanie	Odżywki i suplementy	2008-01-20 20:09:44
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II	Firma	2008-01-20 20:03:52
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	Firma	2008-01-20 18:11:39
DOmowa siłownia-mądry stary	Trening dla początkujących	2008-01-16 15:34:30
tak czy nie??	Odżywki i suplementy	2008-01-16 14:05:28

konar128

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie