koksu2806

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 259 Szacuny: 1

Imię: karol Nazwisko: gajewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-29 16:48:54 Data rejestracji: 2013-12-07 12:40:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport, muzyka, filmy Dieta: cos tam przestrzegam Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: cały czas

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy takie polaczenie jest dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2013-12-09 00:34:09
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2013-12-11 23:29:35
czy to jest cos da?	Odżywki i suplementy	6	2013-12-11 15:00:35
jak cwiczyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-12-10 11:24:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-05-05 11:34:16
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-15 09:34:05
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-15 09:26:50
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-15 09:12:08
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-15 08:44:18
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-15 08:26:35
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-09 22:30:19
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-09 22:27:00
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-06 22:42:34
czy takie polaczenie jest dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 22:17:04
czy takie polaczenie jest dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-16 23:16:15
czy takie polaczenie jest dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-16 22:56:11
czy takie polaczenie jest dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-16 00:18:49
SIŁOWNIA - ROBIĆ BRZUCH ?	Trening dla początkujących	2013-12-12 23:06:11
Przygłupy i asekuracja	Po siłowni, o siłowni	2013-12-12 22:56:49
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-12 16:38:44
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-12 16:34:57
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-12 11:08:17
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-11 23:46:42
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-11 23:45:38
co wy na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-11 23:39:36
czy to jest cos da?	Odżywki i suplementy	2013-12-11 22:39:09
jak cwiczyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-11 00:10:36
Zaciski na gryf	Po siłowni, o siłowni	2013-12-10 23:29:39
Zaciski na gryf	Po siłowni, o siłowni	2013-12-10 23:17:18
jak cwiczyc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 22:59:20
Czy mój plan treningowy jest dobry??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-08 23:57:51

koksu2806

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024