klosiol

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2011 (21:41)

Data rejestracji 03.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pompa %-)	2011-11-19 16:35
Odżywki i suplementy	pompa %-)	2011-11-16 22:02
Odżywki i suplementy	pompa %-)	2011-11-15 17:16
Odżywki i suplementy	pompa %-)	2011-11-14 18:37
Odżywki i suplementy	pompa %-)	2011-11-13 21:50
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-01-03 18:55
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-01-02 22:44
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-01-02 15:30
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-01-02 15:10
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-01-02 15:05
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-01-02 14:50
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-12-31 14:02
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-12-31 13:53
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-12-31 13:46
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-12-31 13:15
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-12-31 00:29
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-12-31 00:07
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-13 23:56
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-10 19:09
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-10 15:00
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-09 20:52
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-09 18:45
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-09 14:45
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-05 16:21
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-04 23:44
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-04 19:32
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2010-01-04 00:00
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty łokieć;/;/	2010-01-03 23:56

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

klosiol 0 Początkujący