kitman

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 289 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-06 09:22:43 Data rejestracji: 2011-03-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa się zatrzymała - pomocy!	Trening dla początkujących	13	2011-12-06 00:08:51
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	10	2011-04-04 19:01:59
dieta pod konkretny plan - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-04-04 20:15:06
FBW na masę [do oceny]	Trening dla początkujących	0	2011-03-14 10:27:32
powrót do SW po długiej przerwie - cel: siła	Trening dla początkujących	4	2011-03-02 11:34:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa się zatrzymała - pomocy!	Trening dla początkujących	2011-12-06 11:06:41
Masa się zatrzymała - pomocy!	Trening dla początkujących	2011-12-06 10:47:32
Masa się zatrzymała - pomocy!	Trening dla początkujących	2011-12-06 10:29:22
Masa się zatrzymała - pomocy!	Trening dla początkujących	2011-12-06 10:06:08
Masa się zatrzymała - pomocy!	Trening dla początkujących	2011-12-06 09:24:46
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-09 20:25:35
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-09 16:07:31
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-09 09:20:20
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-08 15:44:55
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-08 09:38:43
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-06 00:07:50
dieta pod konkretny plan - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 00:06:38
dieta pod konkretny plan - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-04 23:05:36
dieta pod konkretny plan - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-04 21:49:36
Ocena kompleksowego planu [FBW + biegi]	Trening dla początkujących	2011-04-04 19:05:22
powrót do SW po długiej przerwie - cel: siła	Trening dla początkujących	2011-03-03 20:11:53
powrót do SW po długiej przerwie - cel: siła	Trening dla początkujących	2011-03-02 15:13:58

kitman

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?