kiri_kiri

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1085

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2006 (23:05)

Data rejestracji 17.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ,,zdrowo'' przytyć? koleżanka waży 50 kg przy wzroście 173 i chciałaby przytyć. mimo tego, że sporo je waga stoi w miejscu. nie wiem co jej poradzić, bo nie wiem co trzeba jeść aby przytyć ale jedząc zdrowe rzeczy. w tym problem ,że ona nie ćwiczy. ostatnio ktoś jej	15	2005-07-10 13:14
Sztuki Walki	Jaki gaz? :> szukałam jakiegoś tematu o gazach, ale nie znalałam albo jestem ślepa. jeżeli jest to nie obrażę się za usunięcie a więc do rzeczy, ostatnio zastanawiam się nad zakupieniem sobie gazu, tylko nie mam	24	2005-03-09 16:57
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha? wiem, że jest dużo postów na ten temat ale akurat nie znalazłał nic co dotyczy takich bólów jakie ja mam. no więc podejrzewam, że może to być troszku na tle nerwowym. ale poza tym, to zaczęło się już w odległych czasach, kiedy to kształciłam siem w	16	2005-09-26 14:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-10-04 16:11
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-09-29 13:18
Zdrowie i Uroda	BLADA CERA	2005-09-29 13:14
Galeria Zdjęć	To ja	2005-09-29 12:21
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-09-29 12:18
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-09-29 12:16
Galeria Zdjęć	To ja	2005-09-29 12:00
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-09-29 11:52
Doping	CZEMU KOBIETY NIE LUBIA (KOKSOW) UMIESNIONYCH FACETOW	2005-09-28 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	???	2005-09-28 21:36
Doping	???	2005-09-28 21:00
Zdrowie i Uroda	Ból dolnej części pleców	2005-09-27 15:11
Zdrowie i Uroda	Ból dolnej części pleców	2005-09-26 22:23
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-09-26 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2005-09-26 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2005-09-26 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2005-09-26 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2005-09-26 20:56
Zdrowie i Uroda	Od czego ból brzucha?	2005-09-26 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2005-09-26 12:50
Sztuki Walki	Mało przyjemny temat	2005-09-22 20:38
Sztuki Walki	Mało przyjemny temat	2005-09-22 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ,,zdrowo'' przytyć?	2005-07-10 14:34
Sztuki Walki	Jaki gaz? :>	2005-05-08 22:31
Sztuki Walki	Jaki gaz? :>	2005-05-08 12:46
Galeria Zdjęć	Efekty po Aerobicznej szóstce Weidera do oceny	2005-05-03 14:46
Galeria Zdjęć	Efekty po Aerobicznej szóstce Weidera do oceny	2005-05-03 10:47
Galeria Zdjęć	Efekty po Aerobicznej szóstce Weidera do oceny	2005-05-02 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2005-04-18 18:21
Odżywianie i Odchudzanie	ceny silowni dla kobiet...	2005-04-16 17:54