kashy212

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Urbanowicz

Wiek 17

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Międzyrzecz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2023 (17:19)

Data rejestracji 08.05.2023 (16:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Obciążenia 30mm witam od kilku dni szukam dobrego obciążenia na gryfy 30mm, będę kupował gryf prosty 198cm i 2x gryf śrubowy 40cm potrzebowałbym: 4 x 0,5kg 6 x 1,25kg 6 x 2,5kg 8 x 4kg 2 x 8kg w temacie jestem zielony, ale tak mi	5	2023-05-08 16:42
Po siłowni, o siłowni	Drążek witam do mojej domowej siłowni brakuje tylko drążka... najlepiej z asekuracją, chwilkę poszukałem i znalazłem coś takiego: https://www.k-sport.com.pl/product-pol-258-zestaw-do-cwiczen-drazek-porecz-drabinka-kssl097.html proszę o szczerą odpowiedź	3	2023-05-08 16:48