karakon

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 200 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-24 15:20:48 Data rejestracji: 2011-01-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: ok 1 rok i 8 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	57	2011-02-17 09:46:32
co robić żeby dużo jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-03-03 09:20:17
prośba o ocenę treningu	Trening dla zaawansowanych	8	2011-02-17 12:25:29
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	25	2011-01-27 12:21:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
18 lat, prawie trzy lata treningu bez supli i sterydów	Galeria Zdjęć	2011-04-19 09:11:29
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-17 17:56:19
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-15 12:47:29
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-15 12:42:12
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-15 11:43:31
18 lat - zdjecia do oceny, co o tym myslice ?	Galeria Zdjęć	2011-04-15 11:00:14
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-15 10:52:31
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-15 08:50:32
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 20:17:54
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 19:46:49
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 13:04:16
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 13:01:42
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 13:01:17
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 12:59:57
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 12:59:35
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 12:59:03
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-04-14 10:39:52
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-09 15:44:08
co robić żeby dużo jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-04 09:13:54
co robić żeby dużo jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-04 07:33:37
co robić żeby dużo jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-03 13:24:54
co robić żeby dużo jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-03 11:52:47
co robić żeby dużo jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-03 09:49:30
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-02-23 11:34:59
prośba o ocenę treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-02-18 10:43:48
prośba o ocenę treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-02-18 08:31:51
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-02-18 08:26:45
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-02-17 16:24:57
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-02-17 16:17:27
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2011-02-17 15:02:59

karakon

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji