kalwi96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2012 (11:43)

Data rejestracji 19.07.2012 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 miesiące treningu witam ! zacząłem chodzic na siłownie, mam 16 lat i waze 70 kg. chodze 3x w tygodniu po 3h na siłownie i chce sie dowiedziec czy mam jakies szanse na jakis efekt w tym okresie czasu. i tak do konca wakacji. wiem ze nie jest to dlugo ale zawsze	4	2012-07-19 11:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 miesiące treningu	2012-07-19 12:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 miesiące treningu	2012-07-19 12:10