Kadet

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

459

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2013 (22:57)

Data rejestracji 11.02.2013 (23:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Iława Sztuki Walki witam. po tym jak zobaczyłem, że nie ma żadnego klubu bokserskiego w iławie chcialbym się spytać ogólnie. czy są w iławie jakieś kluby sekcje sztuk walki . jakbyście mogli nie podawajcie kick boxingu bo już wiem że taki klub istnieje	0	2013-08-24 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening witam. mam 14 lat i ważę 79-80 kg, mam 1.86 cm zacząłem od dzisiaj trenować i chciałbym żebyście spojrzeli na moją dietę. trenowałem przy 4 filmikach	6	2013-08-19 23:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia domowa dla 14 latka witam. zamierzam trenować i mam pytanie. czy mógłbym trenować z takim planem treningowym http://www.sfd.pl/%5bart%5d_pierwszy_rok_trening%c3%b3w-t906985.html czy taki zestaw	5	2013-08-18 00:36
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Iława czy w iławie działa jakiś klub bokserski ? podobno założyli jakiś w kwietniu, ale się przenieśli. a jak ktoś wie, to proszę o ulicę, jaka panuję atmosfera i ile jest osób i w jakim wieku.	4	2013-02-13 20:20
Trening dla początkujących	13 lat boks i własna siłownia witam mam 13 lat(14 w lipcu) i zamierzam trenować boks i zrobić domową siłownię.na wstępie chciałbym dodać, że ważę 72 kg i mam 183 cm wzrostu. w moich okolicach dobrej siłowni nie ma, więc zamierzam zrobić własną. postanowiłem też wziąć się za	1	2013-02-12 23:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	2013-10-09 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	2013-10-09 21:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	2013-10-09 20:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening	2013-08-21 12:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening	2013-08-21 00:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia domowa dla 14 latka	2013-08-18 14:52
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Iława	2013-08-18 00:44
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Iława	2013-04-20 16:01
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Iława	2013-04-06 20:05