| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla zaawansowanych
|
Przetrenowanie?
witam, ćwicze z przerwami lekkimi z 2 lata i mam wlaśnie taki problem, że ćwicze, a efekty nikłe. nic nie pomaga zmiana treningu, odżywki, więc chyba jestem ostro przetrenowany, dlatego myślę żeby zrobić przerwę do końca wakacji, czy to dobry pomysl?
|
7 |
2007-06-22 11:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
Moj maly zestawik odzywek, dobre polaczenie?
witam wlasnie zakupilem 3 odzywki: aminokwasy (amino 2200 iss), kreatyna mono (met-rx) i gainera(gain fasta 3100). dobre bedzie taki polaczenie odzywek? i jak je brac? i mam jeszcze jedno pytanie, a dokladnie moj tato(musze konslutowac z rodzicami
|
3 |
2007-04-27 21:03
|
