jAReCKi-92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko Potrykus

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie lubię ćwiczyć na siłowni,jestem otwarty na wszystkich ludzi,lubię rozmawiać z ludzmi o wszystkim,jestem człowiekiem z natury trochę dokładnym.lubię podróżować,ale mi się teraz nie udaje.

Zainteresowania kulturystyka,samochody,wędkarstwo,sport,książki.

Dieta staram się jej trzymać,chociaż nie jest dokładna bo finanse nie pozwalają

Uprawiane sporty kulturystyka i może biegi

Ostatnia aktywność 04.07.2011 (16:51)

Data rejestracji 23.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu siemano wszystkim! potrzebuję rady i pomocy,zaznaczam,że wiedze na temat kulturystyki mam można powiedzieć dość sporą,ale chodzi mi oto,że ćwiczę od 3,5 miesięcy zaczynałem od mniejszych ciężarów,żeby się przygotować,ale splitem a nie act bądż fbw	15	2011-05-23 13:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-07-04 16:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-07-04 15:42
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-06-27 11:42
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-06-20 10:13
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-05-23 15:43
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-05-23 15:25
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-05-23 15:23
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-05-23 15:21
Trening dla początkujących	potrzebuję rady w sprawie treningu	2011-05-23 15:11