iwaiwa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię IWONA

Nazwisko SZYMAKOWSKA

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2016 (23:08)

Data rejestracji 14.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Założenia do low carb - prośba o ocenę witam, od dawna podczytuję forum ale teraz potrzebuję waszej pomocy :) zabrałam się za samodzielne ułożenie diety low carb, gdyż te gotowe są dla mnie za mało elastyczne a poza tym mam nietolerancję fruktozy wiec muszę starannie dobierać co	7	2016-04-28 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	interwały a aeroby witam, od kilku godzin czytam wypowiedzi na formum, gdyż zakupiłam sobie rower i chciałam znaleść najlepszy plan/program pod kątem spalania tkanki tłuszczowej. mam tylko jedno pytanie do ekspertów: jak to mozliwe, ze kilka minut wykonywania	3	2008-08-14 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Założenia do low carb - prośba o ocenę	2016-04-30 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	Założenia do low carb - prośba o ocenę	2016-04-30 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	Założenia do low carb - prośba o ocenę	2016-04-29 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Założenia do low carb - prośba o ocenę	2016-04-29 22:44