idolize89

Początkujący

Napisanych postów: 1167 Przeczytanych: 18150 Szacuny: 14

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-08 16:59:10 Data rejestracji: 2007-11-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Wszyscy zostaliśmy wychowani na telewizji, aby wierzyć,że pewnego dnia zostaniemy milionerami,gwiazdami filmu i rocka.Ale nie zostaniemy. Zajmuję się: bieganie, bilard, kręgle,pływanie, rolki, rower, siatkówka, siłownia, kulturystyka, sex,muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: Jem zdrowo. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: 181 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cyklon	Odżywki i suplementy	27	2009-04-07 09:44:10
Peeling-Mężczyzna	Zdrowie i Uroda	14	2009-03-19 10:29:34
Trening Na Mase	Trening dla początkujących	13	2009-03-17 09:36:24
Regeneracja	Trening dla zaawansowanych	5	2009-03-15 14:27:36
martwy ciag-pas	Trening dla początkujących	14	2009-02-05 16:56:33
czy tak bedzie dobrze??	Odżywki i suplementy	24	2009-01-31 16:19:38
trening + Suple	Trening dla zaawansowanych	9	2009-01-29 08:52:46
Bezcenne Karczochy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-01-27 13:33:25
MC...	Trening dla początkujących	5	2009-01-27 08:47:17
Sylwetkę kształtuje dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-01-17 11:23:33
Tajniki efektywnego treningu	Trening dla początkujących	0	2009-01-17 11:29:55
FBW	Trening dla zaawansowanych	6	2008-12-18 07:49:42
FBW - co nalezy zmienic?	Trening dla zaawansowanych	8	2008-11-21 17:00:03
Kilka podstawowych Zasad.	Trening dla początkujących	4	2008-11-23 13:24:38
Jak brac?	Odżywki i suplementy	8	2008-11-23 10:31:13
Twój przyjaciel apetyt.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-11-20 16:47:34
FBW-do sprawdzenia...	Trening dla początkujących	25	2008-11-18 15:45:30
Komu Piwo???	Odżywianie i Odchudzanie	20	2008-11-11 12:27:21
Prosze o fachowe opinie	Odżywki i suplementy	11	2008-11-11 14:58:58
53 sposoby na poprawienie sylwetki	Trening dla początkujących	2	2008-11-11 15:12:18
Bakalie dobre na wszystko	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-11-07 14:09:39
Jak wzmocnić kości	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-11-08 18:22:57
jak to dalej zrobic?	Odżywki i suplementy	6	2008-11-07 14:00:55
Popraw przemianę materii i... chudnij	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-11-01 11:25:38
Przyjaciele na talerzu.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-10-31 18:28:02
Żywność wzbogacona	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-10-30 20:48:30
Nowa piramida żywienia	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-10-28 19:07:56
Prawda i mity o jedzeniu...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-10-28 15:38:13
Orkisz, amarantus, proso, daktyl...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-10-23 14:34:50
Co teraz...	Odżywki i suplementy	11	2008-10-20 12:58:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedtreningówka oraz mono	Odżywki i suplementy	2013-01-18 10:12:11
Przedtreningówka oraz mono	Odżywki i suplementy	2013-01-18 10:07:10
Przedtreningówka oraz mono	Odżywki i suplementy	2013-01-18 10:03:44
Przedtreningówka oraz mono	Odżywki i suplementy	2013-01-18 10:01:57
Przedtreningówka oraz mono	Odżywki i suplementy	2013-01-18 09:59:40
Przedtreningówka oraz mono	Odżywki i suplementy	2013-01-18 09:54:27
Kreatyna mono 1 cykl	Odżywki i suplementy	2013-01-17 13:26:57
Kreatyna mono 1 cykl	Odżywki i suplementy	2013-01-17 12:44:47
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:34:54
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:32:30
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:23:57
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:17:08
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:13:36
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 19:06:02
kasza jaglana z czym łączyć żeby było 8aminokwasów endogennych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 18:57:31
Koktajl białkowy- pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 18:51:48
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 18:48:52
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 17:24:30
Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-15 15:24:50
gainer	Odżywki i suplementy	2013-01-05 09:51:27
Odżywka do 60 zł	Odżywki i suplementy	2013-01-05 09:49:02
GREEN MAGNITUDE Solo ?	Odżywki i suplementy	2012-12-30 15:28:21
Bialko	Odżywki i suplementy	2012-12-27 09:10:03
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-26 11:41:19
udko zamiast piersi z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 20:14:52
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2012-09-18 19:36:11
Maksymalna regeneracja	Odżywki i suplementy	2012-09-18 08:53:50
Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-18 08:52:10
Co pijecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-18 08:48:54
Stara kreatyna jak i czy brać	Odżywki i suplementy	2012-09-13 22:46:11

idolize89

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024