IBU

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 31.08.2014 (20:54)

Data rejestracji 24.02.2014 (22:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki dla początkującego 16 latka siemka mam pytanko co będzie dla mnie odpowiednie gainer czy kreatyna czy może coś innego? wiek:16 wzrost:186cm waga:80kg na siłownie chodzę 6 miesięcy i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki, mam jeszcze nadmiar tkanki tłuszczowej którą staram	5	2014-02-24 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki dla początkującego 16 latka	2014-02-24 23:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki dla początkującego 16 latka	2014-02-24 23:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odżywki dla początkującego 16 latka	2014-02-24 23:08