how2redu

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 959 Szacuny: 0

Imię: Bartek Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-10 16:28:40 Data rejestracji: 2022-03-20 20:51:49 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	26	2023-01-17 16:58:11
Jak cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	4	2022-11-20 13:33:19
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	110	2022-04-05 20:55:33
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	12	2022-03-20 21:25:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-02-08 12:43:18
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-02-06 23:33:16
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-29 10:58:31
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-25 07:34:22
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 22:25:33
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 22:22:36
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 22:02:38
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 21:06:57
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-24 20:50:19
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-20 07:30:40
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-19 14:45:11
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-18 19:25:46
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-17 21:50:54
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-17 21:39:36
Jak cwiczyc	Trening dla zaawansowanych	2022-11-24 19:43:21
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-09-05 07:35:33
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-09-04 14:49:15
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-09-03 14:53:13
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-09-03 13:16:18
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-09-03 11:12:22
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-08-28 21:46:14
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-08-28 12:03:35
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-08-14 15:55:07
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-08-14 15:54:58
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-08-03 16:55:10
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-08-01 19:17:06
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-31 15:09:11
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-31 15:02:07
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-28 20:11:16
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-07-28 20:10:30

how2redu

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała