HnK

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

3058

napisanych postów

Imię HnK

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie "Jeśli ktoś był szczęśliwy, jest w stanie znieść cierpienie" "Im łatwiej przychodzi nam coś nazwać, tym mniejsze ma to znaczenie" - D.W. Winnicott

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wieczna ławka rezerwowych

Ostatnia aktywność 02.10.2019 (14:50)

Data rejestracji 26.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition <br><br><br><br>witam szanowne panie i panów zdecydowałam się założyć dziennik, gdyż mam słomiany zapał i często mówię sobie - a tam, dvpa, zrobie ten	351	2011-09-03 15:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-06-11 21:14
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-06-08 23:06
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-06-08 21:57
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-06-06 22:00
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-06-04 21:51
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-06-02 21:47
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-31 20:45
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-15 20:44
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-12 22:50
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-10 22:02
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-07 21:59
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-07 21:26
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-06 21:09
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-05-04 22:03
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-30 21:59
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-27 18:59
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-25 20:26
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-23 21:20
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-20 20:22
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-15 17:43
Ladies SFD	Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	2012-04-04 16:28
Ladies SFD	aisha/no gdzie te mięśnie?/pods.str.38	2012-04-01 19:39
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-04-01 18:10
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-03-31 20:53
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-03-27 09:13
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-03-25 20:12
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition!/Mika/Podsumowanie str. 20	2012-03-25 19:57
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition!/qgqtq/Podsumowanie str. 11	2012-03-25 19:54
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-03-23 21:03
Ladies SFD	HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition	2012-03-21 20:37